Puede culparse a Internet del aumento del sedentarismo, o a la falta de tiempo o de presupuesto, el caso es que nos movemos poco. Según el último informe de la OCDE, uno de cada tres adultos europeos no respeta las pautas de la Organización Mundial de la Salud, esos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada al menos una vez por semana. La falta de actividad nos dará como resultado once millones y medio de nuevos casos de...

Alemania. Un respiro y hasta seis minutos bajo el agua. “Lo especial de la apnea o el buceo libre el buceador depende de sí mismo. Es toda una reflexión sobre la naturaleza y el propio ser. Es lo más extremo hasta las últimas consecuencias”, dijo la buceadora Anna von Boetticher. La apnea es un deporte extremo, Anna usa una técnica respiratoria especial. “Nuestro cuerpo nota que estamos bajo el agua. No puedo respirar, o sea que tengo que...

España. Un nuevo estudio ha analizado a más de un millón de adultos de entre 40 y 75 años residentes de Madrid. El objetivo: ver cómo afecta vivir cerca de instalaciones deportivas a la prevalencia de obesidad y diabetes tipo 2. El estudio ha evidenciado que en los barrios donde hay una menor disponibilidad de instalaciones deportivas como gimnasios o instalaciones polideportivas, la gente presenta una mayor prevalencia de obesidad de hasta un...

Suiza. En tres segundos, a una velocidad de 85 kilómetros por hora, Anna Bader, saltadora de altura profesional, cae de una altura de 20 metros y considera que le genera una gran fuerza de libertad. “Allá arriba estoy sola conmigo misma y de alguna manera soy intocable. Cuando me elevo y me encuentro en el aire, vivo un gran momento de ingravidez y me siento libre”, compartió. El salto de gran altura requiere una gran precisión. Golpear el agua...