Alemania. Velocidad, equilibrio y hasta 40 kilómetros por hora, así disfruta el monociclo Jana Tenambergen. “Tengo un manillar, pero me suelo apoyar en el viento y no lo uso. En las bicicletas puedes apoyarte del manillar, pero el monociclo no tiene nada para estabilizarse”, dijo Jana. Esta mujer incluso se atreve a salir del asfalto. Hasta hoy, sólo ha sufrido un accidente: “un ciclista de montaña chocó por detrás de mi monociclo y me caí en...
La OMS advierte sobre los riesgos sanitarios del sedentarismo
Puede culparse a Internet del aumento del sedentarismo, o a la falta de tiempo o de presupuesto, el caso es que nos movemos poco. Según el último informe de la OCDE, uno de cada tres adultos europeos no respeta las pautas de la Organización Mundial de la Salud, esos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada al menos una vez por semana. La falta de actividad nos dará como resultado once millones y medio de nuevos casos de...
Apnea deportiva: Un respiro y sumergirse metros bajo el agua sin equipo
Alemania. Un respiro y hasta seis minutos bajo el agua. “Lo especial de la apnea o el buceo libre el buceador depende de sí mismo. Es toda una reflexión sobre la naturaleza y el propio ser. Es lo más extremo hasta las últimas consecuencias”, dijo la buceadora Anna von Boetticher. La apnea es un deporte extremo, Anna usa una técnica respiratoria especial. “Nuestro cuerpo nota que estamos bajo el agua. No puedo respirar, o sea que tengo que...
Más instalaciones deportivas en ciudades para mejorar la salud
España. Un nuevo estudio ha analizado a más de un millón de adultos de entre 40 y 75 años residentes de Madrid. El objetivo: ver cómo afecta vivir cerca de instalaciones deportivas a la prevalencia de obesidad y diabetes tipo 2. El estudio ha evidenciado que en los barrios donde hay una menor disponibilidad de instalaciones deportivas como gimnasios o instalaciones polideportivas, la gente presenta una mayor prevalencia de obesidad de hasta un...