Por: Paola Gordon Luna (Panamá-México). Consumo de agua mineralizada, actividad física regular, propósito de vida, alimentación local, sentido de comunidad y fuertes vínculos familiares son algunas características que tienen en común las comunidades en donde un porcentaje significativo de su población superan los 100 años. Hace unos días mi abuela cumplió 96 años y con ilusión me preguntó si llegaría a los 100 años, pues su deseo es seguir...
«Don Millo», un puertorriqueño de 112 años, es el hombre más viejo del mundo
Londres, Reino Unido. El hombre más viejo que se conoce en el mundo es un puertorriqueño de 112 años y 326 días, Emilio Flores Márquez, anunció el miércoles en Londres la academia de los récords Guinness. Nacido el 8 de agosto de 1908 en la localidad de Carolina, al este de San Juan de Puerto Rico, Flores, al que sus allegados llaman «Don Millo», es el segundo de los 11 hijos de Alberto Flores Meléndez y Margarita Márquez García. Fue solo tres...
Nicoya en Costa Rica, lugar donde viven las personas más longevas del país
Trinidad Espinoza y Bonifacio Villegas de 104 y 103 años, respectivamente, viven en un lugar paradisíaco: la península de Nicoya en Costa Rica: una de las cinco “zonas azules” en el mundo. Estas zonas son ciudades donde se concentran grandes cantidades de personas que superan los 100 años de edad. Villegas dice que su secreto para la longevidad es nada de alcohol ni tabaco, pero sí una buena alimentación. “La alimentación de antes era más...
La esquizofrenia y el trastorno bipolar comparten genes con la longevidad
Barcelona, España. La esquizofrenia, el trastorno bipolar y la longevidad comparten arquitectura genética, según han descubierto investigadores del Hospital Universitario Instituto Pere Mata de Reus (Tarragona, este de España). Comprobaron que hay una amplia superposición entre las dos enfermedades mentales y la longitud de la vida. Además, el estudio, que publica la revista Human Genetics, identifica nuevas variantes genéticas compartidas...
Beber té frecuentemente, secreto para una vida más longeva y saludable
Londres, Inglaterra Beber té al menos tres veces por semana ha sido asociado con una vida más longeva y saludable, según un estudio publicado por la Sociedad Europea de Cardiología. «El consumo habitual de té está asociado con menores riesgos de (padecer) enfermedades cardiovasculares y muertes por todo tipo de causas», indicó el principal autor de la investigación, Xinyan Wang, de la Academia China de Ciencias Médicas de Pekín. Ese experto...
Un cromosoma X puede ser razón de longevidad femenina, afirma un estudio
Los Ángeles .- Un cromosoma X es posiblemente «el secreto» de la mayor longevidad femenina, pues contiene numerosos genes relacionados con el cerebro y es crucial para la supervivencia, según un estudio publicado. El informe, presentado por la Universidad de California San Francisco (UCSF), atribuye al segundo cromosoma X que las mujeres tienen en relación con los hombres, la posible causa de la longevidad femenina y otras ventajas...
Una dieta baja en proteínas y rica en hidratos sería clave para la longevidad
Washington.- Una dieta baja en proteínas y rica en carbohidratos podría ser la clave de la longevidad, especialmente para un envejecimiento sano del cerebro, según ha demostrado un experimento con ratones publicado hoy por la revista científica Cell Reports. La investigación de expertos de la Universidad de Sídney (Australia) demuestra mejoras en la salud en general, y en particular la del cerebro, así como en el aprendizaje y la memoria de...
