México. Las notificaciones emergentes, los sonidos exclusivos para mensajes, las interacciones con otros usuarios y una página de inicio con contenido infinito, son algunas de las herramientas que las redes sociales utilizan para generar un hábito de uso. Entre más tiempo pasan las personas en estas plataformas, mayor es el éxito que estas tienen. Sin embargo, permanecer un tiempo excesivo en las redes sociales también implica riesgos. Jorge...
España. Caminar diariamente podría ser una estrategia sencilla y efectiva para prevenir la depresión, de acuerdo con un estudio publicado en JAMA Network Open y realizado por investigadores de la Universidad de Castilla-La Mancha. La investigación analizó datos de más de 96 mil adultos provenientes de 33 estudios y encontró una relación directa entre el número de pasos diarios y una mejor salud mental. Los resultados muestran que las personas...
España. El dolor crónico no siempre lleva a la depresión, y ahora un estudio publicado en la revista Science ha identificado un mecanismo cerebral que podría explicar por qué ocurre esta diferencia. Los investigadores analizaron datos de miles de personas y observaron el papel del hipocampo, una región del cerebro clave para la memoria y las emociones. En quienes tienen dolor crónico, pero no presentan depresión, el hipocampo es más activo y...
Un estudio explora cómo los avatares inspirados en manga pueden facilitar la expresión emocional y el acceso a la salud mental. Cuando era un adolescente que luchaba por adaptarse a la vida en la Sicilia rural, el psiquiatra Francesco Panto encontró refugio en el anime, el famoso arte gráfico japonés en el que descubrió personajes que se parecían al tipo de hombre que quería ser. Ahora que vive en Japón, Panto cree que ese género de animación...
España. El dolor crónico no siempre lleva a la depresión y ahora sabemos por qué. Un estudio publicado en Science ha identificado un mecanismo en el cerebro que marca la diferencia. Los investigadores analizaron datos de miles de personas y observaron el papel del hipocampo, una región clave para la memoria y las emociones. En quienes tienen dolor crónico, pero no depresión, el hipocampo es más activo y funciona mejor. Es como si el cerebro...
Una revisión sistemática publicada en The Lancet Psychiatry ofrece por primera vez cifras comparables a escala global sobre este trastorno durante el embarazo y el posparto. Los datos subrayan la importancia de mejorar la detección y la atención en salud mental materna. Alrededor de una de cada 15 mujeres (6,8 %) sufre trastorno depresivo mayor en el año posterior al parto, mientras que cerca de una de cada 16 (6,2 %) lo padece durante el...
