La salud mental, sigue siendo un reto para los jóvenes

Ecuador.

 

La salud mental se ha convertido en uno de los temas más relevantes de la actualidad, especialmente entre jóvenes y adolescentes, quienes enfrentan constantes cambios personales, académicos y sociales, que pueden influir en su bienestar emocional.

En el podcast del Vicerrectorado Académico La Banca de Atrás, conversamos con la psicóloga clínica Rosa Irene Gómez, quien comparte su visión sobre la importancia de la salud mental y los desafíos que enfrentan las nuevas generaciones.

“Por cultura,  le hemos dado mayor importancia a la parte física, ¿sí? Tiene mucho que ver la cultura porque es como que la cultura tradicionalmente nos lleva a tomar en cuenta lo lo que se puede como lo más tangible, que es justamente lo físico. Entonces, lo que es visible físicamente me puede importar o preocupar o le puedo dar importancia o el malestar a nivel psíquico también. Pero el otro  por cultura también como que normalizamos el no mostrar, no hablar, y más bien dejarlo no darle un lugar importante.” expresa la psicóloga.

Tras el aislamiento, muchos estudiantes experimentaron dificultades para retomar la interacción social. En algunos casos, relacionarse con otras personas se volvió más complejo, mientras que otros optaron por desenvolverse de manera más individual.

“Hubo un incremento significativo de los eh de diagnósticos o de adolescentes diagnosticados con trastornos de ansiedad y depresión. Pero hubo un aumento significativo porque hacia atrás la población que atravesaba ese tipo de diagnósticos tenían una población de mayor edad. Los adolescentes entran con un número significativo a ser diagnosticados con estos dos tipos de trastornos, ansiedad y depresión, a partir de la pandemia. Pero también la parte ventajosa es que se produce en ellos al mismo tiempo una toma de conciencia.” Menciona Irene Gómez.

A esto se suma el impacto de las redes sociales y las nuevas tecnologías, espacios donde circula una gran cantidad de información relacionada con la salud mental. Sin embargo, no toda información proviene de fuentes confiables.

En los últimos años han aumentado los autodiagnósticos basados en contenidos consumidos en internet, una práctica que puede generar confusión y retrasar la búsqueda de ayuda profesional.

“La importancia que tiene siempre la mirada profesional, porque lo que lo que son estas esta información y datos que yo consumo por mi cuenta y que me llevan a hacer interpretaciones propias, no tienen la mirada externa del profesional y eso me lleva a la posibilidad importante, en buena medida la posibilidad de cometer errores.”

Resulta importante fomentar una mirada crítica sobre los contenidos que consumimos y recordar que cada caso requiere una evaluación individual realizada por profesionales capacitados.

 

(UCSG)