La gente noctámbula o que se siente más activa durante la noche tiene más probabilidades de poseer peores puntuaciones de salud cardiaca. Un estudio norteamericano señala que algunos hábitos asociados a trasnochar, como la calidad de la dieta, la falta de sueño y el tabaquismo, podrían explicar el aumento del riesgo. Los adultos mayores y de mediana edad –especialmente las mujeres– suelen ser los grupos poblacionales que se sienten más activos...

  Los trastornos de sueño afectan a un 22-30 % de la población y más de 4 millones de personas padecen algún tipo de afección crónica y grave en España. Solo están diagnosticados un 10 % de los casos, según la Sociedad Española de Neurología. Concienciar sobre su importancia para la salud pública. Ese es el objetivo principal del Día Mundial del Sueño, que este año pretende poner el foco en las diferencias entre las personas y la...

  El aislamiento social y la soledad se asocian a un mayor riesgo de muerte por todas las causas, según una investigación que revisa 90 estudios que incluyen a más de 2 millones de individuos. Las conclusiones se publican en la revista Nature Human Behaviour y, según los científicos, los resultados sugieren que reducir el aislamiento social y la soledad podría contribuir a mejorar la salud y el bienestar de las personas. El aislamiento...

Por: Walter Alberto Pengue (Argentina). “Todos los problemas, son problemas de educación.” Domingo Faustino Sarmiento (1811-1888) A pesar de algunos mensajes, algo lavados, procedentes de algunos organismos internacionales, se reconoce por otro lado, la urgencia por una radical transformación de un sistema alimentario, que a todas luces está quebrado. La demanda de recursos globales (renovables y no renovables), el uso creciente e intensivo de...

En esta emisión: 1.- Mexicanos buscan influir positivamente en hábitos alimenticios de la niñez 2.- En Perú promueven la cultura de la prevención contra sismos 3.- Xoconostle, un fruto mexicano que podría usarse en productos cárnicos 4.- Una reserva de rehabilitación de tigres los ayuda a volver a la naturaleza 5.- Se seca el humedal más grande de Europa: Doñana 6.- Después de 120 años, el metro de la capital francesa dejará los boletos de...

Francia. Jessie Inchauspé es la bioquímica francesa autora de «La Revolución de la Glucosa», un libro superventas con un decálogo de comportamientos para controlar la glucemia. Tomar una cucharada de vinagre antes de los almuerzos; establecer un orden concreto en la ingesta de alimentos (primero verduras, luego proteínas y por último carbohidratos); evitar el picoteo; o caminar después de las comidas. Estos son algunos de los mandamientos de...