¿Sabías que las caries son una de las enfermedades más comunes y una de las más fáciles de prevenir? Todo empieza con hábitos simples, comer sano, reducir azúcares y cepillarse después de cada comida.
Cada etapa de la vida necesita cuidados especiales. Durante el embarazo, controles y cuidado de encías. Desde el primer diente, cepillado y sin mamaderas o chupones al dormir.
En edad escolar, evitar meriendas azucaradas, supervisar cepillado y el uso de hilo dental. Atención al primer molar permanente a los 6 años.
En la adolescencia, mantener la higiene, evitar bebidas azucaradas y energizantes. Suma buenos hábitos y asegura una buena salud bucal.
Por: Organización Panamericana de la Salud (OPS)
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