Un estudio publicado por la revista Science Advances revela que la gente se queda despierta hasta más tarde y duerme menos antes de una luna llena. En cambio, cuando hay luna nueva realiza lo contrario. Los ciclos del sueño de las personas oscilan durante el ciclo lunar de 29,5 días: en las noches anteriores a la luna llena, las personas se acuestan más tarde y duermen durante períodos más cortos. Esta es la principal conclusión de un estudio...
Dormir al menos ocho horas, ayuda a proteger el sistema inmunológico
México Durante la pandemia, las personas deben de procurar un sueño reparador para proteger su sistema inmunológico contra el contagio de la COVID-19, advirtió el investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) Javier Velázquez Moctezuma. También aseguró que el SARS CoV- 2 es muy contagioso, pero no es muy letal, por lo que, si una persona enferma y no presenta gravedad, su recuperación dependerá del estado de su salud. La cual está...
Análisis de la forma de caminar ayuda a monitorear la calidad del sueño
Beijing, China Los investigadores chinos encontraron que el análisis de la forma de caminar de las personas mediante modelos de aprendizaje automático puede ayudar a monitorear su calidad de sueño, según un estudio reciente publicado en la revista PLOS ONE. Una persona pasa casi un tercio de su vida durmiendo y para mejorar la calidad del sueño resulta necesario entender la condición exacta de ese proceso. La forma de caminar de las personas...
Insomnio provoca enfermedades crónicas
Los problemas de sueño son una epidemia global que afecta al 45 por ciento de la población, incrementando el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad, Alzheimer y cáncer, además de generar importantes pérdidas económicas por la falta de productividad. El insomnio, o en términos médicos, “fase atrasada de sueño” es conciliar el sueño tarde, y presentar problemas para levantarse por la mañana. Existen...
Música permite a niños y jóvenes vivir con dignidad: Arturo Márquez
México. Enseñar música a los niños y jóvenes en el país, les permitirá tener una buena formación, ser libres y vivir con dignidad, aseveró el director artístico del Sistema de Agrupaciones Musicales Comunitarias Sonemos, Arturo Márquez. “Estamos convencidos que lo mejor que le puede pasar a un niño o joven en la edad de formación es una educación integral artística, también puede ser deportiva y científica, pero necesitan este tipo de...
600 dólares y una dosis de ingenio, paquistaní construye un avión casero
Islamabad, Pakistán. Un pequeño avión casero que construyó con sus propias manos y poco más de 600 dólares ha puesto a un vendedor paquistaní de palomitas en aprietos, pero también le ha regalado los aplausos de la Autoridad de Aviación Civil (CAA), de la que espera ahora permiso para poder cumplir su sueño de volar. Muhammed Fayaz, de 30 años y cuya aspiración en la vida era convertirse en piloto de las Fuerzas Aéreas, fue arrestado el 31 de...




