Ansiedad, insomnio, miedo a que vuelva a ocurrir y dificultad para recuperar la normalidad son algunas de las heridas invisibles que dejó el potente terremoto de Colombia, donde miles de personas han vencido el tabú para buscar apoyo psicológico, muchas de ellas por primera vez. «Mucha gente solamente quiere ser escuchada», explica a EFE Nubia Villescas, decana del programa de Psicología de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz, institución...

Ecuador.   La salud mental se ha convertido en uno de los temas más relevantes de la actualidad, especialmente entre jóvenes y adolescentes, quienes enfrentan constantes cambios personales, académicos y sociales, que pueden influir en su bienestar emocional. En el podcast del Vicerrectorado Académico La Banca de Atrás, conversamos con la psicóloga clínica Rosa Irene Gómez, quien comparte su visión sobre la importancia de la salud mental y...

Colombia.   En Bogotá, aproximadamente el 44% de los niños y adolescentes presentan inicios de afectación en su salud mental, según un estudio de la Universidad Javeriana. Ante esta situación, una iniciativa busca transformar la vida de jóvenes como Mariana Ortiz y Cristian Buitrago mediante el arte y la expresión. La estrategia desarrolla laboratorios para el bienestar emocional de adolescentes de colegios distritales. Alrededor de 460...

Venezuela. El doble terremoto dejó no solo miles de víctimas y daños materiales, sino también una profunda huella emocional entre la población. Muchas familias viven con miedo, ansiedad e insomnio mientras intentan recuperar la normalidad tras la tragedia. Especialistas en salud mental advirtieron que después de una catástrofe es común que las personas permanezcan en un estado constante de alerta. Recuerdos del momento del sismo, ruidos...

Venezuela. Lo que comenzó como una emergencia terminó cambiando la vida de toda una familia. Tras el doble terremoto del 24 de junio, Liliana Machado sufrió un severo trauma psicológico que obligó a su esposo, Urumán Urdaneta, y al resto de la familia, con raíces en la etnia Wayúu, a dejar Caracas para mudarse a Maracaibo, a unos 700 kilómetros de distancia. Desmayos, insomnio y una constante sensación de asfixia marcaron los días posteriores a...

España. Prefieres los perros o eres de gatos? La ciencia se acerca a responder una de las preguntas más debatidas entre los amantes de las mascotas. Un estudio publicado en ‘Frontiers in Psychology’ ha analizado casi 8 mil momentos de la vida cotidiana de dueños de perros y gatos. Los resultados muestran que interactuar con una mascota suele hacer que las personas se sientan mejor: más emociones positivas y menos emociones...