Ecuador. ¿Es posible que el cerebro envejezca pero no se deteriore? Estudios científicos recientes apuntan que sí y la clave sería la resiliencia cognitiva. “La resiliencia cognitiva es la capacidad que tiene nuestro cerebro de recuperarse ante posibles daños, ante un deterioro”, dijo Samantha Pijal, psicóloga de la Universidad Técnica del Norte (UTN). La revista Lancet Neurology en mayo del 2026 publicó un artículo que reúne evidencia actual...

España. Diversos estudios han sugerido una posible conexión entre la contaminación del aire y el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Concretamente, las partículas finas presentes en el aire (PM2.5) podrían tener un impacto directo en la salud cerebral. Ahora, un nuevo estudio liderado por investigadores de la Universidad de Emory profundizará en esta relación. El equipo investigará cómo las partículas finas ingresan al cerebro y qué...

España. Hablar varios idiomas podría ayudarnos a envejecer más despacio. Un estudio publicado en Nature Aging analiza los datos de más de 86 mil personas de 27 países europeos. El hallazgo: Quienes usan más de una lengua tienen la mitad de riesgo de sufrir un envejecimiento acelerado. El equipo liderado por el neurocientífico español, Agustín Ibáñez, ha descubierto que este efecto es gradual. Cuantos más idiomas hablamos, más se refuerza la...

España.  Tomar café o té con cafeína podría ayudar a proteger el cerebro. Un estudio con más de 130 mil personas seguidas durante hasta 40 años ha encontrado que el consumo moderado de estas bebidas se asocia con menos riesgo de demencia y un deterioro cognitivo más lento. Las personas que bebían entre dos y tres tazas de café al día o una o dos de té presentaron los mayores beneficios. En cambio, el café descafeinado no mostró el mismo efecto,...

Ecuador.  Casi la mitad de la población mundial es bilingüe y una tercera parte es multilingüe, es decir, que habla tres o más idiomas. Esta interesante capacidad que desarrollamos los seres humanos para comunicarnos trae grandes beneficios que no solo se extienden al ámbito académico o laboral. De hecho, hablar varios idiomas le ofrece también al cerebro ventajas importantes. “El bilingüismo es más que una habilidad es un proceso cognitivo. Si...

España.   Caminar puede ser una de las mejores medicinas para el cerebro. Un estudio publicado en Nature Medicine revela que las personas en riesgo de Alzheimer que caminan entre 3 mil  y 7 mil 500 pasos al día ralentizan su deterioro cognitivo hasta 7 años. Investigadores del Mass General Brigham analizaron durante casi una década a 300 adultos mayores. Con escáneres cerebrales comprobaron que quienes eran más activos acumulaban menos...