Noruega Dormir es fundamental para la salud mental y física pero muchos adultos y demasiados adolescentes no duermen lo suficiente, cada vez son más las personas que usan las pantallas en la cama, causando insomnio, un hábito que se asocia a un sueño deficiente. Hoy un estudio lo confirma: usar una pantalla una hora en la cama eleva el riesgo de insomnio un 59%, lo que reduce el tiempo de sueño en 24 minutos, según una encuesta realizada a...

Corea del Sur.     Dedicar una hora diaria más a las pantallas digitales se asocia, a partir de la primera hora, con un 21 % más de probabilidad de sufrir miopía, indica un estudio a cargo de investigadores coreanos y que publica Jama Network Open. Los autores hicieron una revisión sistemática y metaanálisis de 45 estudios ya publicados en los que participaron 335.524 niños y adolescentes, de 2 a 19 años (la edad media fue 9,3 años)....

Antonio Villarreal.     Un nuevo estudio publicado esta semana en PLOS ONE, revela patrones preocupantes acerca del uso de pantallas en niños pequeños. El trabajo, uno de los más ambiciosos sobre el tema, examinó a casi 2.000 niños de 12 a 48 meses en 19 países latinoamericanos. Sus resultados aportan una evidencia significativa al debate sobre el impacto de la tecnología en el desarrollo infantil temprano. La investigación concluye...

España. Cerca de un millón de personas en España sufren algún tipo de discapacidad visual. Los hábitos de vida en la juventud como el sedentarismo, la mala alimentación o el uso de pantallas móviles junto al envejecimiento de la población, son los desencadenantes que aumentan la incidencia de enfermedades como la degeneración macular asociada a la edad, la miopía o la retinopatía diabética. Así lo aseguró el doctor Álvaro Fernández Vega...

Suecia. La Agencia de Salud Pública de Suecia indicó que hay que mantener a los niños de menos de 2 años alejados de todas las pantallas. Según las nuevas recomendaciones sanitarias, entre los 2 y los 5 años, los menores deberían pasar como máximo una hora diaria delante de las pantallas, y entre 1 y 2 horas diarias cuando tienen entre 6 y 12 años. Respecto a los adolescentes, de entre 13 y 18 años, la agencia recomienda que pasen como máximo 2...

Iberoamérica. Los libros ayudan «a equilibrar o contrarrestar» el enorme poder de los teléfonos celulares y de las pantallas: al contrario que ellas, el libro desconoce nuestras ideas, no tiene información sobre nosotros y no nos interrumpe constantemente con notificaciones, explica en una entrevista con EFE la escritora Irene Vallejo. Vallejo, nacida en Zaragoza en 1979, está inmersa en una gira norteamericana para presentar la traducción al...