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La meditación puede ser tan eficaz como un fármaco contra la ansiedad
México. Todos hemos sufrido de ansiedad en algún momento dado, esa sensación de miedo, temor e inquietud, pero saber cómo manejarla puede ser difícil. La meditación es un ejercicio sencillo y económico para calmar la ansiedad, pero a menudo levanta cejas entr... More »
