El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación diaria a una ventana de 4 a 12 horas y no tomar nada más el resto del día. La mayoría de los que siguen este régimen comen en 8 horas y ayunan 16. Ahora, un estudio realizado con más de 20.000 adultos ha revelado que las personas que limitan su alimentación a menos de 8 horas tienen un 91% más probabilidades de morir de enfermedad cardiovascular en comparación con las que comen...

Estados Unidos. Las autoridades sanitarias de Estados Unidos anunciaron la aprobación del medicamento para bajar de peso, Zepbound, del grupo estadounidense Eli Lilly. Se espera que esté disponible en Estados Unidos en unas semanas y los analistas predicen que se convertirá en un éxito de ventas. El medicamento, que es una inyección semanal, está indicado para pacientes obesos o con sobrepeso que padecen al menos una afección relacionada como...

Por José Luis Reyes, Ciencia UNAM-DGDC Cuando hablamos de la obesidad y el sobrepeso como enfermedades crónicas, que se caracterizan por el exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo, inmediatamente las ligamos con causas genéticas o relacionadas a nuestros malos hábitos. Si bien, estos factores son cruciales, no olvidemos los aspectos psicosociales que también son parte del problema. La ansiedad o depresión, malestar emocional, la adicción...

España.-   El municipio coruñés es el primero de España que se fija el reto colectivo de ponerse a dieta. En enero puso en marcha un ambicioso programa, bautizado como “100 mil motivos de peso”. El objetivo es que sus más de 39 mil habitantes reduzcan la misma cantidad de kilos en el plazo de dos años. Inspirado en iniciativas de ciudades estadounidenses como Atlanta u Oklahoma. El plan pretende luchar contra las enfermedades...