Washington, Estados Unidos. Desde taparse la boca con cinta adhesiva hasta balancearse colgado del cuello, una tendencia viral en redes sociales promueve rutinas extremas para la hora de dormir que prometen un sueño perfecto, a pesar de la escasa evidencia médica y los posibles riesgos de seguridad. Influencers en plataformas como TikTok y X están impulsando una creciente obsesión por el bienestar conocida popularmente como «sleepmaxxing», un...

Canadá. La ciencia acaba de revelar resultados sorprendentes sobre el «mouth taping», la técnica viral de dormir con cinta en la boca que promete desde eliminar ronquidos hasta prevenir arrugas faciales. La técnica del «mouth taping» (cinta adhesiva en la boca) se ha convertido en un fenómeno viral en redes sociales: solo en TikTok, el hashtag #mouthtaping acumula 11.4K publicaciones, mientras que en Instagram supera las 11.8K. Influencers y...

Argentina. Un especialista del Hospital Universitario de la Universidad Nacional de Cuyo investiga la relación entre las afecciones orofaciales y las apneas del sueño en niños de 3 a 6 años. “¿En qué se basa esto? Que cada vez nos hace más sentido hablar, cada vez más visible el tema de las apneas del sueño que son interrupciones de la respiración y mientras estás durmiendo. Las más comunes en los niños son por causas obstructivas. Esa...