Las pacientes que sufren el trastorno disfórico premenstrual, casi un 8 % de las mujeres, experimentan graves episodios de ansiedad y depresión antes de la menstruación. Sin embargo, apenas se diagnostica y no existen estrategias claras de tratamiento. Entre un 20 y un 50 % de las personas que menstrúan sufren síndrome premenstrual. Esto es que, antes de la regla, experimentan irritabilidad, fatiga, dolores musculares, entre otros muchos...

Brasil. Volver a separar claramente entre el trabajo y el ocio, en tiempo y en espacio, y retomar el ejercicio físico con todo. En eso se basó la estrategia de recuperación de Gabriela, una publicista de 31 años diagnosticada con ansiedad y depresión, hoy recuerda cómo fue pasar por ese momento. “No tenía motivación y buscaba excusas. Así pasaba el día, no iba en ningún momento, no iba en la mañana porque estaba demasiado cansada. Y hoy en día...

Portugal. 1 de cada 3 portugueses tuvo, en 2024, síntomas de ansiedad generalizada, un fenómeno que afecta más al país ibérico que a otros por motivos que los expertos no logran identificar. Es una de las conclusiones de un informe anual sobre la salud que publicó el Instituto Nacional de Estadística portugués que alerta de que el 32% de la población dio muestras de ansiedad generalizada. Especialistas contactados por EFE afirman que es difícil...

Madrid, España. Un nuevo estudio revela que ellas utilizan más el móvil que otros géneros y presentan mayor temor a la crítica social en línea. Los autores apuntan que “podrían necesitar estrategias específicas de prevención y apoyo, ya que están más expuestas a sufrir por esta dependencia tecnológica”. Un equipo internacional ha detectado diferencias significativas entre géneros en el uso problemático del teléfono móvil, con especial...

Massachusetts, Estados Unidos. Las citoquinas son unas moléculas del sistema inmunitario que juegan un importante papel defendiendo el organismo de las infecciones, aunque dependiendo de su tipo también actúan sobre el cerebro induciendo ansiedad o sociabilidad durante la enfermedad. El Instituto Tecnológico de Massachusetts y la Universidad de Harvard publicaron en Cell dos estudios en los que investigan la citoquina llamada IL-17, sobre la...

México. Hoy en día es imposible imaginar nuestra vida sin celulares, se han vuelto casi indispensables para nuestras actividades diarias, con ellos nos comunicamos, tomamos clase, hacemos compras, compartimos fotos y otros tipos de documentos, nos entretenemos y hasta los usamos para acceder al menú de los restaurantes. Los utilizamos tan frecuentemente que podemos desarrollar adicción a estos dispositivos o nomofobia, que es el miedo...