La migraña afecta a millones de personas de forma regular

Ecuador.

Más que un simple dolor de cabeza, la migraña es una enfermedad neurológica que afecta a millones de personas en el mundo.

La migraña viene de ese término hemicránea, mitad de la cabeza, usualmente localizada alrededor del ojo en lo que llamamos la zona periorbitaria. Los pacientes siempre dicen: ‘me duele encima de la ceja o atrás del ojo’; suele ser un dolor palpitante, pulsátil”, explicó Alonso Martínez, doctor en terapia del dolor.

Entre el 12 % y el 15 % de la población mundial padece migrañas recurrentes. Durante estos episodios pueden experimentar sensibilidad extrema a la luz, mareos o alteraciones visuales conocidas como aura.

“Tenemos la migraña clásica, que es la que se llama migraña con aura, que es la típica migraña de la persona que ve lucecitas antes de que empiece el dolor, tiene problemas con la luz o con los ruidos o con olores fuertes”, explicó Martínez.

Especialistas señalan que las crisis pueden prolongarse entre 4 y 72 horas y, en los casos más severos, impedir que una persona realice sus actividades cotidianas.

Las mujeres son las más afectadas. Diversos estudios indican que alrededor del 70 % de los pacientes con migraña incapacitante son mujeres, debido principalmente a factores hormonales.

“Los estrógenos tienen una acción, además de las acciones a nivel sexual que existen, tienen una acción a nivel de la percepción del dolor que se relaciona con un sistema de nuestro cerebro, que es el sistema de serotonina. Por eso es usual que sean más frecuentes las migrañas en mujeres y que cuando se presentan estén relacionadas con ciertas fases del ciclo menstrual. Lo más común es que se den unos cuantos días antes de la menstruación, en lo que llamamos la fase lútea”, destacó el especialista.

Para reducir el impacto de las migrañas, los expertos recomiendan aprender a reconocer las señales de alerta antes de que aparezca el dolor intenso.

“Lo mejor que podemos hacer es aprender a identificar cuándo nos llega la migraña, saber cuál es nuestra aura o los pródromos. Los pródromos se presentan mucho antes que el aura, donde vemos cambios del estado de ánimo; un signo típico que veo en casi todas mis pacientes es el bostezo. El aura está a horas o minutos de presentarse la migraña y ahí es donde enseñamos al paciente a actuar para prevenir que se presente, porque el aura es totalmente reversible”, explicó Martínez.

El especialista añadió que también existen medidas no farmacológicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas.

“Podemos aplicar compresas frías en la cabeza o en la nuca, sumergir los pies en agua caliente, permanecer en un lugar oscuro y fresco, intentar acostarnos y descansar. Todo esto puede ayudar a disminuir la intensidad de la migraña”.

Además, dormir adecuadamente ha demostrado ser una medida efectiva para prevenir o reducir la intensidad de las crisis. Mantener una buena hidratación y, si el dolor persiste, recurrir a antiinflamatorios bajo indicación médica también forma parte de las recomendaciones de los especialistas.

(UTN)