El uso de redes sociales favorece la presencia de depresión

Alemania.

¿Pueden causar depresión las redes sociales? Facebook, WhatsApp, Instagram, Tik tok: el número de plataformas no ha dejado de crecer. Los usuarios pueden mantenerse en contacto con familiares y amigos, compartir información y combatir el aburrimiento, pero numerosos estudios sugieren que pasar demasiado tiempo con estas aplicaciones puede empeorar los síntomas de depresión.

Un factor que favorece la depresión sería que las redes sociales consumen un montón de tiempo, es decir, que pasamos demasiado poco tiempo haciendo otras cosas. Otro es la presión que los usuarios pueden sentir para alcanzar ideales imposibles de belleza y éxito.

El cerebro también tiene que acaparar una sobrecarga sensorial, así que tómate un tiempo de respiro de vez en cuando.