¿Acariciar a nuestras mascotas reduce el estrés?: La ciencia lo explica

España.

Prefieres los perros o eres de gatos? La ciencia se acerca a responder una de las preguntas más debatidas entre los amantes de las mascotas. Un estudio publicado en ‘Frontiers in Psychology‘ ha analizado casi 8 mil momentos de la vida cotidiana de dueños de perros y gatos.

Los resultados muestran que interactuar con una mascota suele hacer que las personas se sientan mejor: más emociones positivas y menos emociones negativas. Los beneficios fueron prácticamente iguales para perros y gatos.

Pero los investigadores también descubrieron algo inesperado. Cuando los dueños de gatos están estresados, interactuar más con su mascota no reduce ese estrés. De hecho, en algunos casos las emociones negativas parecían intensificarse.

Eso sí, los científicos piden cautela porque este efecto fue pequeño y necesita más investigación. Lo que sí parece claro es que las mascotas mejoran el bienestar emocional, aunque no porque eliminen el estrés de forma inmediata. Según los autores, podrían ayudarnos simplemente porque nos hacen sentir acompañados, conectados y menos solos. Así que, ¿perro o gato? La respuesta de la ciencia es sencilla: el mejor compañero probablemente sea el que mejor encaja contigo.

 

(SiNC)