¿Por qué la obesidad y la inactividad son perjudiciales?

Alemania.

Repasando el dilema del hombre de las cavernas, en la evolución humana nuestro cuerpo estaba adaptado a condiciones mucho más duras. Desde entonces nuestro entorno cambió por completo pero nuestro cuerpo no. Ahora tenemos acceso constante a alimentos ricos en calorías, pero quemamos muy pocas.

¿Por qué eso es malo para el corazón? La obesidad puede causar diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, artritis y depresión.

Adoptar una condición sedentaria también afecta nuestro metabolismo fomentando la arteriosclerosis, lo que causa infartos ACVs y dolencias similares.

¿Cuál será entonces la solución? ¡Revivir al hombre de las cavernas!