España. A nivel mundial 264 millones de personas padecen depresión, una enfermedad que en España, donde los trastornos mentales comunes suponen un coste del 2,2% del PIB, es la primera causa de discapacidad atribuida a una única enfermedad. Para combatirla es clave su detección temprana, pero su diagnóstico se ha enfrentado a dos grandes problemas hoy en día: la ausencia de medidas objetivas y la actual sobrecarga de la sanidad pública. Con el...
Por qué la carga mental desborda a las mujeres y lastra la igualdad
El concepto de carga mental no es nuevo. Históricamente ligado al cuidado de los mayores o al entorno laboral, en 1996 la socióloga Susan Walzer comenzó a usarlo en su estudio Thinking about the baby para hablar de las mujeres que se sienten abrumadas por las responsabilidades del trabajo y del hogar, así como por el cuidado de sus hijos e hijas. Las mujeres hemos sufrido más carga mental porque, por distintos motivos, siempre hemos...
Especial Día de la Mujer. La salud mental durante el embarazo
Por Naix’ieli Castillo, Ciencia UNAM-DGDC El embarazo y el posparto son eventos delicados en la vida de una mujer, donde experimenta vulnerabilidad en muchos sentidos. Los cambios hormonales y psicológicos por los que atraviesa su cuerpo son muy fuertes y debe pasar por ellos mientras tiene la responsabilidad de cuidar del recién nacido. Si alguna vez has estado embarazada o has convivido con alguien en esta etapa, sabes que es una etapa...
Soldados ucranianos encuentran alivio en la música en medio del conflicto
Ucrania. Concierto en Donetsk a escasa distancia del Frente. Si aquí hubiera más soldados, la concentración de personas podría atraer los misiles rusos. En el programa de esta noche figura un ecléctico grupo de músicos que toca la guitarra. Instrumentos folclóricos y el violín clásico. Todos ellos en uniforme. “La gente subestima el poder de la música. Canta cuando estés ahí afuera, que no te dé vergüenza, la música va a hacer que te sientas...
La arteterapia como método terapéutico de comunicación y expresión
Honduras. La arteterapia también conocida como psicoterapia por el arte, emplea las artes visuales como un método terapéutico para facilitar la comunicación y la expresión. Esta práctica busca restaurar y potenciar la salud mental, así como fomentar el bienestar emocional y social en individuos a través de la creación artística. “Y que no se confunda con ir a pintar en un lienzo y solo hacer un dibujo porque la arteterapia va más allá. Es algo...
La hipoterapia ayuda a recuperar la salud mental de veteranos ucranianos
Ucrania. La guerra en Ucrania afecta o afectará a la salud mental de casi 10 millones de ucranianos. Así lo dicen las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que en el Día Mundial de la Salud Mental, habla de las secuelas que la invasión rusa dejó en la vida de muchos ucranianos, empezando por los soldados. Muchos encuentran consuelo en un centro de hipoterapia a las afueras de Leópolis. Maryana Konyk es la directora del club...
La herencia genética de una población humana primitiva extinta influye en la salud mental
España. Un estudio ha identificado que la herencia genética de una población humana primitiva extinta de Asia, los denisovanos, ha dejado huella en la salud mental de los actuales humanos. La investigación, que publica la revista Plos Genetics, ha sido dirigida por científicos del Instituto de Biología Evolutiva (IBE) y del Departamento de Medicina y Ciencias de la Vida (MELIS) de la Universidad Pompeu Fabra (UPF) de Barcelona (España). El...
Acompañamiento psicológico en la niñez, esencial para el bienestar mental
Honduras. El acompañamiento psicológico en niños de temprana edad es crucial debido a varios factores que influyen en su desarrollo emocional, cognitivo y social. Los pequeños que han tenido estimulación temprana, desarrollan con mayor facilidad sus fortalezas para enfrentar su vida diaria. “Es muy importante para prevenir trastornos en el aprendizaje y para prevenir también trastornos de conducta y que puedan afectar en un futuro adulto, pero...
Las consecuencias duraderas del bullying en la salud mental
México. Las personas que sufren o han sufrido acoso escolar suelen presentar desajustes psicosociales, problemas psicológicos y síntomas psicóticos. De acuerdo con un estudio de la Subsecretaría de Educación Media Superior y el Instituto Nacional de Salud Pública Mexicano, los síntomas más comunes son ansiedad, estrés, baja autoestima, trastornos psicosomáticos y post traumáticos, bajo rendimiento académico, dificultades en las relaciones...
El ‘body shaming’: una práctica que afecta la salud mental
México. “’Estás más delgada’, ‘se ve que subiste de peso’, ‘te salió un grano’”, este tipo de comentarios, puede llegar a generar incomodidad en una persona al ser juzgada por su apariencia física. La acción de señalar o avergonzar a alguien por como luce su cuerpo a través de opiniones inapropiadas no solicitadas que se dan de manera habitual, es lo que se conoce como body shaming. “Cómo es lo que se ve cada...