España. Científicos de distintas universidades de Estados Unidos encontraron que, entre las personas mayores de 65 años, uno de cada nueve que experimentaron la separación de sus padres durante la niñez fue diagnosticado con ictus. En contraste, entre quienes crecieron en familias donde no hubo divorcio, la incidencia fue menor, uno de cada 15 presentó un accidente cardiovascular. Los investigadores señalaron que esta asociación se...
España. Sabías que solo 3 minutos de ejercicio vigoroso al día pueden reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres? Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine ha encontrado que breves ráfagas de actividad física intensa, como subir escaleras o cargar compras pesadas, pueden reducir casi a la mitad el riesgo de infarto y otros problemas cardíacos. Las mujeres que incorporaron un promedio de...
España. ¿Sabías que un buen desayuno puede ser clave para cuidar tu corazón? Un estudio realizado por el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas lo confirma. Desayunar bien no solo te da energía, también reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los investigadores han encontrado que consumir entre el 20% y el 30% de la energía diaria en el desayuno ayuda a mantener un peso saludable, reducir la grasa abdominal y mejorar...
La gente noctámbula o que se siente más activa durante la noche tiene más probabilidades de poseer peores puntuaciones de salud cardiaca. Un estudio norteamericano señala que algunos hábitos asociados a trasnochar, como la calidad de la dieta, la falta de sueño y el tabaquismo, podrían explicar el aumento del riesgo. Los adultos mayores y de mediana edad –especialmente las mujeres– suelen ser los grupos poblacionales que se sienten más activos...
El doctor José Luis Ruíz Sandoval, jefe del Servicio de Neurología Adultos del Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, habló sobre la enfermedad vascular cerebral. La enfermedad vascular cerebral es un grupo de padecimientos en los cuales las arterias del cerebro se ocluyen, se tapan o se rompen. “En el primer caso, le llamamos infartos y en el segundo caso le llamamos hemorragias o derrames. Esta condición es catastrófica, es...
Alemania. En años recientes, las ventas de comida rápida y refrescos disminuyeron en Estados Unidos, por eso los gigantes de la comida rápida y las gaseosas ingresaron a nuevos mercados y se centraron en los niños. En todo el mundo hay un gran incremento de la obesidad, pero, ¿por qué es un problema? La comida rápida, las bebidas azucaradas suponen un gran riesgo para la salud. Nosotros podemos rápidamente acostumbrarnos y hacernos adictos a...
