México. Si crees que la única forma de dormir es tomando pastillas, podrías estar en riesgo física y mentalmente. “Más de una tercera parte de la población en edad productiva no duerme la cantidad de horas que necesita y eso no está dado por un problema de insomnio, sino por nuestro estilo de vida”, dijo Rafael Santana, de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM. Especialistas de la clínica de trastornos del sueño de la UNAM realizaron un...
