El exceso de contenido digital aumenta la ansiedad

Posted by on Sep 21, 2026

Colombia     El consumo de sueño constante contenido digital somete a nuestro cerebro a múltiples estímulos visuales y auditivos. Esta sobrecarga genera falsas expectativas que al compararse con la vida real desencadenan emociones de frustración, ira y altos episodios de ansiedad. “Cuando se consume demasiado, se crea algo que se llama las expectativas falsas. Es todo ese imaginario de todo lo que hemos consumido y cuando lo llevamos...

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Cada respiración tiene un impacto único en el cerebro

Posted by on Ago 31, 2026

El perfil detallado de cada respiración individual está estrechamente vinculado al de la actividad neuronal en las regiones cerebrales implicadas en la cognición, las emociones y la memoria. El cerebro es capaz de registrar las sutiles variaciones que se producen de una respiración a otra y las respiraciones individuales en reposo influyen en las ondas cerebrales, según sugiere un estudio de la Universidad de California en San Diego (EE.UU.)...

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Estudio revela dos tipos de risa en el cerebro humano

Posted by on Jul 27, 2026

España. La risa parece algo simple, pero un nuevo estudio revela que nuestro cerebro utiliza dos circuitos distintos para producirla. Investigadores han analizado casos de pacientes sometidos a estimulación cerebral durante intervenciones neuroquirúrgicas. Gracias a ello han identificado las áreas del cerebro responsables de diferentes tipos de risa. Por un lado, está la risa espontánea: esas carcajadas que aparecen cuando algo nos hace mucha...

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Identifican mecanismo cerebral del dolor crónico

Posted by on Jul 7, 2026

España. El dolor crónico no siempre lleva a la depresión, y ahora un estudio publicado en la revista Science ha identificado un mecanismo cerebral que podría explicar por qué ocurre esta diferencia. Los investigadores analizaron datos de miles de personas y observaron el papel del hipocampo, una región del cerebro clave para la memoria y las emociones. En quienes tienen dolor crónico, pero no presentan depresión, el hipocampo es más activo y...

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Formar niños emocionalmente sanos es crucial para el desarrollo

Posted by on Feb 23, 2026

Honduras. Hablar con los hijos sobre emociones es un tema fundamental para su desarrollo integral, ya que les permite comprender lo que sienten, expresarlo de forma adecuada y fortalecer su salud mental desde la infancia. Sin embargo, muchos padres aún encuentran dificultades para iniciar estas conversaciones, ya sea por falta de tiempo, desconocimiento o por creer que los niños no entienden estos temas. Especialistas en psicología señalan que...

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La risa: el pegamento social que une cerebros y emociones

Posted by on Oct 13, 2025

México. Si usted se encuentra en algún lugar muy concurrido, como puede ser un centro comercial y tiene la oportunidad de detenerse a analizar las expresiones de la gente que pasa, se dará cuenta de que muchas de ellas van riendo. En algunos casos puede ser por un chiste que le contaron, pero eso es la minoría de las veces. La mayoría de los que ríen van con otra persona, aunque se da el caso de quien se ríe solo al recordar algo que quizás fue...

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