Uruguay. Ya que la cocina es un espacio donde se pueden expresar y canalizar las emociones, preparar una receta puede cambiar el estado de ánimo de forma inmediata. Al cocinar, las personas enfocan su atención en lo que sienten, lo que ayuda a relajarse y sentirse mejor, además, para los niños, este ambiente se convierte en una oportunidad para conocerse mejor, explorar sus gustos y aprender a identificar cómo se sienten. Así lo explicó la...

Ecuador. Como seres humanos es normal que a lo largo de nuestra vida transitemos por una amplia gama de emociones, entre ellas la ira, una emoción básica inherente al ser humano y hasta necesaria para la supervivencia. Sin embargo, cuando es frecuente, descontrolada o crónica, puede debilitar el sistema inmunológico, dejándonos más vulnerables a infecciones y enfermedades. “Y a nivel del sistema inmunitario, como lo indicaba, si es que es un...

Colombia. ¿Cómo se vive la poesía en otras artes? Así respondió la actriz, dramaturga y poetisa, Patricia Elia Ariza Flores. “La poesía en las artes es muy precisa porque una obra para que sea una obra de arte tiene que tener una función poética. O sea, si no tiene una función poética, podrá ser una obra para el entretenimiento, para la publicidad, para cualquier otra cosa, pero no es una obra de arte. Entonces, en el teatro nosotros cuidamos...

México. Los juegos pueden llegar a ser muy frustrantes. ¿Será que los videojuegos pueden ayudarnos a comprender esta y otras emociones? Vamos a verlo. Frustración, tristeza, enojo, dolor, angustia, entre otros sentimientos son expresiones del sufrimiento humano. Cuando relacionamos estas emociones con eventos específicos de nuestra vida, tendemos a evitarlos. Esta tendencia a evitar lo que nos produce sensaciones negativas constantemente se le...