Practicar ejercicio mejora la presión arterial, la sensibilidad a la insulina, los niveles de colesterol y la aptitud cardiorespiratoria en adultos con sobrepeso u obesidad, por eso, debe ser un componente fundamental de las estrategias para perder peso, según una declaración científica de la American Heart Association. El texto, publicado este lunes en Role of Physical Activity in Obesity Treatment and Cardiometabolic Health, subraya además...
