London, Inglaterra. Tener fuera del alcance el smartphone durante la jornada laboral disminuye su tiempo de uso, pero no evita procrastinar, es decir, las interrupciones o distracciones, ya que los empleados encuentran formas de entretenerse en su ordenador. El autor de un nuevo estudio aboga por una ‘alfabetización de la atención’ desde la infancia que ayude a las personas a centrarse y no ceder a las continuas presiones de las redes sociales....

Noruega Dormir es fundamental para la salud mental y física pero muchos adultos y demasiados adolescentes no duermen lo suficiente, cada vez son más las personas que usan las pantallas en la cama, causando insomnio, un hábito que se asocia a un sueño deficiente. Hoy un estudio lo confirma: usar una pantalla una hora en la cama eleva el riesgo de insomnio un 59%, lo que reduce el tiempo de sueño en 24 minutos, según una encuesta realizada a...

Ciudad de México, México. México está en alerta por una ola de calor que afectará gran parte de su territorio, 27 de 32 estados, con temperaturas máximas que podrían alcanzar hasta 45 grados Celsius, entre el lunes 31 de marzo y el jueves 3 de abril, informó este domingo el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). En un comunicado, el SMN, precisó que las temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius se registrarán en los estados de Sonora,...

Estados Unidos.  Para los humanos, el espacio es un lugar hostil. Los mayores desafíos son la radiación cósmica y la microgravedad. Esta última afecta a las funciones corporales. La densidad ósea disminuye entre un 1% y un 1,5% en un mes, que es lo que un adulto mayor pierde en la Tierra en un año. Los músculos pierden hasta 20% de su masa en pocos días. El corazón se atrofia, ya no necesita toda su potencia para bombear sangre desde los pies...