Hablar varios idiomas mejora la salud cerebral

Ecuador. 

Casi la mitad de la población mundial es bilingüe y una tercera parte es multilingüe, es decir, que habla tres o más idiomas. Esta interesante capacidad que desarrollamos los seres humanos para comunicarnos trae grandes beneficios que no solo se extienden al ámbito académico o laboral. De hecho, hablar varios idiomas le ofrece también al cerebro ventajas importantes.

“El bilingüismo es más que una habilidad es un proceso cognitivo. Si nosotros queremos hablar dos o más idiomas, vamos a fortalecer este proceso cognitivo. Es como ejercitar a nuestro cerebro y eso va a hacer que tengamos no solo un mejor procesamiento cognitivo de pensamiento y resolución de problemas, sino que también va a mejorar nuestra calidad de vida”, explicó la psicóloga educativa Jessy Barba.

Algunos beneficios son incluso visibles como una mayor densidad en la materia gris que contiene gran parte de las neuronas de nuestro cerebro, además de una mayor actividad en ciertas áreas relacionadas con el lenguaje.

“Nuestro cerebro tiene la capacidad increíble de simular o de adaptarse a los sonidos. Si yo repito lo mismo, lo mismo tengo ese ciclo de qué va repitiéndose la misma frase, la misma palabra, la misma estructura, nuestro cerebro tiene la capacidad de coger las estructuras gramaticales inconscientemente y reproducirlas”, explicó Andrés Benavides, docente de inglés en la Universidad Técnica del Norte (UTN).

Hablar uno o más idiomas puede ayudar a retrasar el aparecimiento de enfermedades como el Alzheimer o la demencia hasta por 5 años.

El esfuerzo y la atención necesaria para cambiar de un idioma a otro generan más actividad y fortalece en la corteza prefrontal dorso lateral del cerebro que nos ayuda a resolver problemas y tomar decisiones. Aunque no está demostrado que saber varios idiomas nos hace más inteligentes, sí ayuda a que el cerebro se mantenga sano, complejo y activo.

Por: Universidad Técnica del Norte (UTN) / Viviana Obando.