Una dieta alta en azúcar y sodio supone un riesgo para la salud cardiovascular

Alemania.

En años recientes, las ventas de comida rápida y refrescos disminuyeron en Estados Unidos, por eso los gigantes de la comida rápida y las gaseosas ingresaron a nuevos mercados y se centraron en los niños. En todo el mundo hay un gran incremento de la obesidad, pero, ¿por qué es un problema? 

La comida rápida, las bebidas azucaradas suponen un gran riesgo para la salud. Nosotros podemos rápidamente acostumbrarnos y hacernos adictos a estos productos debido a sus intensos sabores dulces y salados, los cuales llevan a una dieta alta en calorías y baja en nutrientes.

Como resultado, el cuerpo almacena el exceso de energía en forma de grasa, lo que poco a poco provoca obesidad y a su vez, esta puede causar diabetes y presión arterial alta y acelerar la arteriosclerosis que conduce a infartos y accidentes cardiovasculares. Estas son cosas que querrías evitar para ti y para tus seres cercanos.