El buen ánimo como aliado de la salud

Iberoamérica.

La felicidad podría suponer un cierto nivel de protección frente a algunas enfermedades. Un estudio internacional publicado en Frontiers in Medicine ha analizado datos de más de 120 países y concluye que el bienestar emocional protege la salud solo cuando supera un nivel mínimo.

Los investigadores midieron la felicidad en una escala del 0 al 10, conocida como la escalera de la vida. Descubrieron que a partir de 2,7 puntos cada aumento del 1% en la percepción de bienestar, se asocia con una caída del 0,43% en las muertes por enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes o las cardiopatías.

Los países más felices suelen tener mejores sistemas sanitarios y mayor estabilidad social. Sin embargo, los autores destacan que cualquier sociedad puede subir peldaños promoviendo la salud, el bienestar y la calidad del aire. Su mensaje es claro: la felicidad no solo mejora el ánimo También puede alargar la vida.