Colombia. ¿Conoces los beneficios de la natación para tu salud mental y física? La natación es más que un deporte: es un estilo de vida. Con esto, mejoras tus capacidades físicas en conjunto: fuerza, flexibilidad, resistencia todo mejora en conjunto. Además de eso, desde los 5 hasta los 60 años en adelante, puedes practicarlo. Algunos de los beneficios de este deporte pueden ser mejorar la coordinación, trabajar diferentes grupos musculares y...

Por María Luisa Santillán, DGDC-UNAM La dismorfia muscular es un trastorno mental, según la edición del quinto Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5, por sus siglas en inglés), en donde se ubica dentro de los Trastornos Dismórficos Corporales, caracterizados por la preocupación excesiva por la apariencia. Algunos investigadores sugerían incluirlo en el grupo de Trastornos de la Conducta Alimentaria. Si bien, ambos...

México. Las personas que se convierten en figuras públicas por su trabajo son más vulnerables a enfrentar exigencias de mantener una determinada imagen. Actrices y cantantes han recibido críticas a su cuerpo al enfocarse principalmente en esto y no en sus talentos y trayectoria. El “body shaming”, se considera un tipo de discriminación sociocultural por criticar el aspecto físico de una persona. “Opinar sobre los cuerpos ya es una forma de...

Alemania. Repasando el dilema del hombre de las cavernas, en la evolución humana nuestro cuerpo estaba adaptado a condiciones mucho más duras. Desde entonces nuestro entorno cambió por completo pero nuestro cuerpo no. Ahora tenemos acceso constante a alimentos ricos en calorías, pero quemamos muy pocas. ¿Por qué eso es malo para el corazón? La obesidad puede causar diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, artritis y depresión. Adoptar una...

Colombia.  Mediante el conocimiento del cuerpo y la reflexión de nuestro papel en las redes sociales como individuos, este taller se enfoca en el movimiento. “En la escuela de cuerpo estamos acá relacionados con la casona de la danza, donde estamos dando talleres en la línea de activación del cuerpo para todos los participantes a nivel nacional acá en Bogotá. Entonces, en mi taller principalmente somos tres grupos. Mi taller trata sobre redes...

México.   ¿Cómo funciona el corazón y qué son las cardiopatías? El corazón es un órgano muscular que nos ayuda a limpiar y oxigenar la sangre para bombearla y distribuirla a cada órgano de nuestro cuerpo. El corazón se divide en el lado izquierdo y en el lado derecho. Tiene 4 cavidades o cámaras: la aurícula izquierda, el ventrículo izquierdo, la aurícula derecha y el ventrículo derecho. Estas cavidades deben estar separadas por paredes o...